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Posted in Plantas Aromaticas |

LA CAIGUA QUE ES….

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La caigua es un vegetal de importantes propiedades y de escaso valor calórico, que se ha dado a conocer por su asombrosa su acción en la salud, como adelgazante, anti colesterol, anti arterioesclerosis y anti hipertensión

El porcentaje de personas con diabetes va creciendo anualmente, el riesgo de sufrir diabetes va creciendo con la edad y a partir de los 65 años, la persona está más proclive a contraerla.
En los frutos, que es la parte usada de la Caigua, se encuentran la pectina, ácido galacturónico, un principio amargo: la picrina, sales minerales, y un compuesto esteroidal, constituido por una mezcla de sitoserol 3 beta-D glicósido, a la que se piensa se deba sus excelentes efectos en el tratamiento del colesterol y triglicéridos.
La falta de una dieta adecuada es otra de las causas de este crecimiento, haciendo algún tipo de actividad física, la caigua, a través de sus cápsulas es de gran ayuda, para bajar el LDC (colesterol malo) y aumentar el HDL (colesterol bueno).
¿Cuáles son los beneficios de la caigua?13
Excelente adelgazante, elimina el sobrepeso sin causar anorexia, desnutrición ni anemia.
Ayuda a mantenerse saludable y en el peso ideal.
Ayuda en caso de varices, celulitis e hipertensión.
Ayuda en la prevención de enfermedades cardiacas y coronarias.
Ideal para dolores hepáticos, estomacales, renales, y fiebres producidas por el paludismo.
Antiinflamatorio y analgésico.
Ayuda a normalizar la presión alta.
Ayuda a regular el metabolismo de las grasas reduciendo el colesterol de la sangre.
Tiene un doble efecto positivo en los niveles de colesterol, por un lado ayuda a disminuir el colesterol LDL, (colesterol malo), y por otro lado ayuda a aumentar el colesterol HDL,(colesterol bueno).
¿Cuáles son las características de la caigua?
La caigua es un vegetal más conocido como achocha, muy rica en fibra, es hipoglucemiante, analgésica, antioxidante y beneficiosa para la diabetes.
¿Cuáles son las propiedades de la caigua?
Está compuesta por un 93% de agua, sustancias lipidas, vitamina C, calcio, hierro, fósforo, magnesio y zinc.
¿Cómo consumir la caigua?
Cápsulas: tomar 6 cápsulas en ayuno durante tres meses, ayudando de esta forma a controlar el colesterol.
Polvo: moliendo las semillas en la cantidad de 1 gramo, trabaja como vermífugo.
Jugo: utilizar para aplicaciones oculares aplicando 2 o 3 gotitas a la mañana o por la tarde.
Cocidas: hervir dos caiguas sin semillas en un litro de agua y de esta infusión puedes tomar hasta 4 vasos por día.
Empasto: ayuda como antiinflamatorio, de aplicación local, en la parte inflamada.
Gargarismo: cocida con aceite de oliva, se aplica al cuello en caso de anginas.
Contraindicaciones:
Los pacientes con enfermedad hepática activa o con elevaciones persistentes no explicadas de transaminasas séricas no deben consumirla.
Evitar el tratamiento concomitante con hipoglicemiantes e hipotensores, en quienes podría actuar en forma sinérgica.
Puede originar mínimos efectos secundarios transitorios tales como cefalea, náuseas y visión borrosa.
En terapia prolongada es aconsejable vigilar el perfil hematológico y efectuar pruebas de la función hepática.
Evitar su consumo en el embarazo o en las madres lactantes ya que aún no se dispone de estudios controlados.
Mejora tu salud, incluyendo este fruto como parte de tus comidas diarias.